2010年04月11日

イチョウ葉茶


イチョウ葉茶


イチョウは、2億年以上も昔から地球に生えているそうです。大先輩ですね。生命力が強くて、長寿の象徴、とっても縁起がいいハーブ。イチョウ葉のお茶は、認知症や冷え性に効果があります。

posted by MIRI at 21:41| 健康茶・ハーブティ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

スリーピー・シープ


スリーピー・シープ


サウンド付きの、ふわふわ羊のぬいぐるみ。うちの子のお昼寝のおともです。心音や波の音、クジラの鳴き声など聴きながら、羊と一緒にふわふわと夢の中。

posted by MIRI at 19:38| 安眠 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

リトルハーブガーデン 「ペパーミント」


リトルハーブガーデン 「ペパーミント」


テーブルの上で手軽に育てられる、ミントの栽培セット。ミントは強いのでこの栽培キットで1か月ぐらい育てたら、鉢に植え替えてあげるといくらでも育ちます。切り取って水に挿しておくといつの間にやら根っこが出てきて、せっかくだから植えてあげようと、気がついたら小鉢が増えてたり。

葉っぱをそのままカップに入れて、お湯を注いで、簡単にミントティできあがり。あったかいミントティを飲むとほっとしますね。ちょっと濃いめのミントティでうがいをすると、口臭の予防にもいいですよ。

posted by MIRI at 09:07| ハーブ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月10日

Yakult 私の青汁


Yakult 私の青汁


野菜不足解消に青汁がよいそうで… うちの母は、野菜たっぷり取ってるくせに青汁大好きです。私はあまり飲まないので聞いてみたら、ヤクルトの「私の青汁」が、さっぱりとしてて、おいしくて好き、と一箱くれたのでご紹介。溶かして飲むタイプですが、一杯分ずつスティック状になってて手軽です。原料は、農薬・化学肥料無使用の大麦若葉で安心。朝摘み生葉絞りのこだわり青汁です。

posted by MIRI at 23:50| 野菜不足解消 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ワイルドストロベリー


ワイルドストロベリー


ワイルドストロベリーは、ヨーロッパでは幸運と幸せを運ぶ、アメリカでは奇跡を呼ぶと言われているそうです。縁起がいいので、新しいことにチャレンジするときは、新しい鉢を増やすことにしています。
赤い実もおいしいですが、青々とした葉をちょっといただいて、乾燥させて、ハーブティも楽しめます。胃腸や腎臓を整える効能があります。実を一粒入れるとイチゴ風味のお茶が楽しめます。

posted by MIRI at 17:17| ハーブ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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