2011年02月17日

ラファアイランド ピュア フォーム



ラファアイランド ピュア フォーム


毛穴の汚れ落としに、この洗顔料もいい感じなのでご紹介。
ふっくらとした泡が心地よいです。(自分で泡だてなくていいので朝も楽々!)
顎のあたりにいつもできていたニキビが消えてきたのでうれしいな。気分が明るくなりますね!

posted by MIRI at 13:22| スキンケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

にきび肌用タラソテラピーフェイスパック




にきび肌用タラソテラピーフェイスパック


オイリー肌で毛穴の汚れがなかなかとれず、ニキビができやすいのでいろいろ試していますが、
これ、なかなかよかったのでおすすめ!肌の調子がよくなってきたので、気分が晴れやかになってきました。
使い心地よくて、ほっと和みます。

posted by MIRI at 12:36| スキンケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月03日

グヮバ茶



グヮバ茶(ティーパック)

甘酸っぱいグヮバの実。グヮバジュース大好きです。
グヮバの実は、ビタミンC、カルシウム、カリウム、鉄分たっぷりの優等生ですが、
葉っぱもなかなか優れもの。ビタミンB群やタンニン、グヮバ葉ポリフェノールいっぱいの健康茶になります。グヮバ葉ポリフェノールは高血圧、糖尿病予防に効果的。タンニンは血液をさらさらにしてくれます。
実も葉っぱもフルに健康果樹なグヮバ。栽培すると楽しいかもしれません。白いかわいい花が咲くそうです。

こんな木↓





posted by MIRI at 21:19| 健康茶・ハーブティ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月24日

発芽焙煎黒豆茶


発芽焙煎黒豆茶


香ばしくておいしい発芽黒大豆のお茶です。
黒大豆は体脂肪がつきにくくなるアントシアニンやサポニン、大豆たんぱく質が豊富。焙煎してえぐみがカットされているので、豆乳や豆腐などの、大豆特有のくせがある味が苦手な人でもすっと飲めます。

お茶を出した後の豆は、料理にも使えます。
米2合に1回分のお茶がらを入れて炊くだけで、おいしい黒豆ご飯できあがり。手軽にまるごと黒大豆が食べられて、おすすめです。

posted by MIRI at 19:00| 健康茶・ハーブティ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

はちみつ入りのフルーツ梅干し






ほんのり甘酸っぱいフルーツ梅干し



ハチミツ入りの、ほんのりと甘酸っぱい、フルーツみたいな減塩梅干です。冷蔵庫に入れておくと、子どもがおやつ感覚で食べて、あっという間になくなります。塩分控えめなので、少しぐらい食べ過ぎても大丈夫。
梅干しはクエン酸たっぷりなので、疲労回復効果抜群です。

posted by MIRI at 09:29| 疲労回復 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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